Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Ruch, zabawa i rozwój w bezpiecznej atmosferze.
Z nami Twoje dziecko odkryje radość z akrobatyki
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Dlaczego warto zapisać dziecko na akrobatykę?
Akrobatyka to więcej niż sport. To sposób na rozwijanie pewności siebie,
koordynacji i radości z ruchu – wszystko w atmosferze zabawy i bezpieczeństwa.
Zabawa i energia
- Aktywne spędzanie czasu z rówieśnikami
- Kreatywne ćwiczenia pełne zabawy
- Pozytywne emocje na długo po zajęciach
Rozwój społeczny
- Nauka współpracy w grupie
- Budowanie przyjaźni przez wspólną zabawę
- Wsparcie od trenerów i koleżanek/kolegów
Pewność siebie
- Odwaga do podejmowania nowych wyzwań
- Radość z każdego postępu
- Poczucie własnej wartości
Rozwój fizyczny
- Lepsze poczucie równowagi i koordynacji
- Zwiększona siła i gibkość ciała
- Zdrowe nawyki ruchowe od najmłodszych lat
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Dla jakich grup wiekowych prowadzimy zajęcia akrobatyczne
Zajęcia są dostosowane do wieku i możliwości każdego dziecka.
Przyjmujemy zarówno początkujących, jak i dzieci z doświadczeniem w sporcie.
Dzieci 4-6 lat
- Pierwsze kroki w akrobatyce przez zabawę
- Nauka podstawowych przewrotów i koordynacji
- Ćwiczenia dostosowane do najmłodszych
- Rozwój świadomości własnego ciała
Dzieci 6-9 lat
- Rozwijanie umiejętności akrobatycznych
- Praca nad siłą, gibnością i równowagą
- Elementy bardziej zaawansowane w bezpiecznym tempie
- Budowanie pewności siebie przez postępy
Dzieci 10-12 lat
- Trening dla bardziej zaawansowanych
- Dynamiczne elementy i kombinacje ruchowe
- Możliwość pracy nad swoimi celami
- Przygotowanie do trudniejszych elementów
Dzieci 13-16 lat
- Zajęcia dla nastolatków z pasją do ruchu
- Zaawansowane elementy akrobatyczne
- Praca nad techniką i stylem
- Rozwijanie umiejętności na wyższym poziomie
Każde dziecko znajdzie swoje tempo - w AkroSPOT liczy się rozwój, nie wyniki. Zaczynamy od podstaw i idziemy dalej krok po kroku
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Jak wyglądają zajęcia akrobatyki dla dzieci?
Każde zajęcia trwają 45-75 minut i są podzielone na cztery części. Od zabawowej rozgrzewki po naukę akrobatycznych elementów – wszystko w przyjaznej atmosferze.
Rozgrzewka
- Zabawy ruchowe, które rozbudzają ciało
- Przygotowanie mięśni i stawów do treningu
- Pierwsze uśmiechy i dobra energia
Ćwiczenia przygotowawcze
- Budowanie siły i gibkości
- Nauka podstaw kontroli ciała
- Zabawne ćwiczenia, które uczą przez ruch
Nauka elementów akrobatycznych
- Przewroty, stanie na rękach, mostki
- Praca w parach i małych grupach
- Wsparcie trenera na każdym kroku
Rozciąganie i wyciszenie
- Spokojne rozciąganie mięśni
- Moment na relaks i podsumowanie zajęć
- Do zobaczenia na następnym treningu!
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Czego nauczy się Twoje dziecko na zajęciach akrobatyki?
Postęp przychodzi naturalnie – od pierwszych przewrotów po bardziej złożone elementy. Sprawdź, co czeka Twoje dziecko na każdym etapie.
Pierwsze miesiące treningu (0-2 miesiące)
- Przewrót w przód i w tył
- Pełny mostek
- Podstawowe pozycje gimnastyczne
- Pierwsze stanie na rękach przy ścianie
Średniozaawansowani (3-6 miesięcy)
- Samodzielne stanie na rękach
- Przerzut bokiem (gwiazda/rundak)
- Przerzut w tył (fiflak)
- Początki salta w przód
Zaawansowani (6-12 miesięcy)
- Salto w przód i w tył
- Złożone kombinacje akrobatyczne
- Podstawy skoków na trampolinie
- Poziom zaawansowany skoków na trampolinie
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Poznaj naszych trenerów akrobatyki dla dzieci
Doświadczeni trenerzy, którzy z pasją prowadzą dzieci przez świat akrobatyki.
Cierpliwość, wsparcie i dobra zabawa – to nasz sposób na zajęcia.
AkroSPOT
Twój ulubiony Akrospot w mieście
Akrotej
Akrobatyka dla dzieci i dorosłych, treningi personalne, taniec na szarfach
Akro House
Akrobatyka dla dzieci, akrobatyka powietrzna(koła), taniec na szarfach
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Najczęściej zadawane pytania do zajęć akrobatyki dla dzieci
Od jakiego wieku dziecko może zacząć akrobatykę?
Przyjmujemy dzieci od 4. roku życia. Zajęcia są dostosowane do wieku i możliwości każdej grupy.
Czy dziecko musi być sprawne fizycznie?
Nie! Akrobatyka rozwija sprawność stopniowo. Przyjmujemy dzieci na każdym poziomie,
również te, które wcześniej nie uprawiały sportu.
Co dziecko powinno zabrać na zajęcia?
Wygodny strój sportowy (leginsy, koszulka), skarpetki antypoślizgowe. Dobrze mieć też butelkę wody.
Jak wygląda pierwsza lekcja?
Pierwsze zajęcia to poznanie grupy, trenerów i bezpieczna zabawa. Dziecko może obserwować i dołączać w swoim tempie. Nie ma stresu ani presji.
Czy rodzic może być na pierwszych zajęciach?
Tak, rodzice mogą obserwować każde zajęcia. Po kilku treningach dzieci zazwyczaj wolą ćwiczyć samodzielnie - to buduje ich pewność siebie.
Czy można dołączyć w trakcie semestru?
Tak! Przyjmujemy nowych uczestników w każdej chwili. Zajęcia są budowane tak, aby każde dziecko mogło dołączyć i czuć się komfortowo.
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Zobacz nas w akcji!
Sprawdź nasze zajęcia akrobatyki dla dzieci
Zajrzyj na nasze Social Media i sprawdź, jak wyglądają zajęcia AkroSPOT –
pełne uśmiechów, energii i akrobatycznych wyzwań.
Akrobatyka dla Dzieci Poznań
Zapisz dziecko na zajęcia akrobatyki dla dzieci
Wypełnij formularz, a odezwiemy się w ciągu 24 godzin, żeby umówić pierwsze zajęcia i odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Nasze zajęcia akrobatyczne gwarantują:
Bezpieczne treningi
Doświadczeni trenerzy
Indywidualne podejście
